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peak. Comprends-le.

Suis tes performances à la salle, retrouve chaque séance et vois ton évolution séance après séance. Rejoins une communauté de sportifs motivés.

  • Renseigne tes performances à la salle, exercice par exercice.
  • Retrouve tout l'historique de tes séances en un instant.
  • Vois ton évolution séance après séance, sans effort.
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PROGRESSION HEBDO78%
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Lift of Legend

Défie tes potes sur ton exo préféré

Le classement poids-puissance : ta meilleure série de 5 reps divisée par ton poids de corps. Sept tiers à grimper, du Silver au Challenger, exercice par exercice.

01

Note ton exo, ta série de 5 reps compte

Chaque séance notée alimente ta meilleure série de 5 répétitions sur tes exercices préférés : squat, couché, soulevé, tractions…

02

La force relative décide

Ton score, c'est ta meilleure série de 5 reps rapportée à ton poids de corps. Pas besoin d'être le plus massif : le plus efficace gagne.

03

Défie ton pote

Lance un défi sur ton exo fétiche : il reçoit ta demande, s'entraîne, et le tier supérieur tombe pour celui qui progresse.

Classement Squat· ton quartier
Défi actif
#1
Karim
180 kg @ 78 kg
231 %
#2
Toi (toi)
150 kg @ 70 kg
214 %
#3
Léa
120 kg @ 60 kg
200 %

Karim t'a défié au squat : 6 kg de plus et tu lui reprends la 1ère place.

L'échelle des tiers

Grimpe palier après palier — ton score, c'est ta meilleure série de 5 reps rapportée à ton poids de corps (seuils : Squat).

Silver≥ 80 %
Gold≥ 100 %
Emerald≥ 125 %
Platinum≥ 150 %
Diamond≥ 165 %
Master≥ 180 %
Challenger≥ 200 %

Poussée

Tirage

Jambes

Isolation

17 exercices, 7 tiers, un seul classement honnête : comparé à ton poids de corps.

Répéter
Répéter
Discipline
Discipline
Travail dur
Travail dur
Résultats
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Musculation
Musculation
Répéter
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Discipline
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Travail dur
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Résultats
Résultats
Musculation
Musculation
Hyrox
Hyrox
Crossfit
Crossfit
Courses
Courses
Yoga
Yoga
Pilates
Pilates
Hyrox
Hyrox
Crossfit
Crossfit
Courses
Courses
Yoga
Yoga
Pilates
Pilates

Le constat

Tut'entraînespourtedépasser.Etpuisilyatoutlereste.LeprogrammefigédansunPDF.Lesséancessansretour.Laprogressionquepersonnenemesure.Tutedisqueçafaitpartiedusport.

C'est faux.

Méthode PeakLink

L'outil qui te manquait pour te dépasser à la salle.

Progresse

Chaque séance compte. Chaque progrès se voit.

Note tes exercices, séries, reps et charges en 30 secondes. PeakLink transforme tes séances en courbes de force, records et paliers : tu sais exactement où tu en es et ce qu'il te reste à battre.

  • Carnet express, à la salle ou à la maison
  • Records personnels et courbes de force
  • Paliers Lift of Legend à débloquer
Séance Push · aujourd'hui
3 records
Développé couché4 × 8 @ 82 kg+4 kg
Squat4 × 6 @ 110 kg+5 kg
Tractions4 × 10+2 reps
Force · 8 dernières semaines+38 %
Nouveau palier : Gold

Rencontre

Les bons partenaires sont près de chez toi.

Découvre les sportifs de ta ville qui ont les mêmes objectifs que toi. Ajoute-les, compare vos progrès, lancez des défis ensemble : la motivation vient des autres.

  • Sportifs proches, classés par ville
  • Duels et tournois entre amis
  • Le défi national du vendredi
Autour de toi
12 sportifs à moins de 5 km
LM
SK
AB
TR
LLéa· Prise de masse800 m
SSamir· Force1,4 km
AAnaïs· Force2,1 km
Léa te défie au squat : relève le défi

«Ilestdommagepourl'hommedevieillirsansdécouvrircequesoncorpspeutaccomplir.»

Fonctionnalités

Tout pour performer

Ta muscu, ton historique, ta progression, ta communauté : tout au même endroit.

Carnet d'entraînement

Enregistre chaque séance en 30 secondes : exercices, séries, reps et charges. Tout ton historique, toujours sous la main.

Progression mesurée

Statistiques, courbes de force, records personnels et heatmap d'assiduité : ta progression devient visible.

Défis de quartier

Relevez les défis hebdo de la communauté : classements locaux, défi national du vendredi et récompenses à gagner.

Badges & classements

Débloquez des badges à chaque palier et grimpez dans le classement Force de Légende de votre quartier.

Exercices en vidéo

Une banque d'exercices filmés avec conseils et points clés pour une exécution propre à chaque répétition.

Synchronisation Strava

Importez automatiquement vos activités GPS. Garmin et Apple Health en roadmap.

Intelligence intégrée

L'IA qui corrige tes mouvements

Tu prends une photo ou une vidéo de ta séance, l'IA note ton exécution sur 10, relève tes points forts et te donne les corrections à travailler dès la prochaine rep.

Analyse d'exécution d'un squat par l'IA PeakLink
7,5/10

Squat à la barre analysé : base très solide. Deux points à peaufiner pour passer sous la barre des 9/10.

majeureProfondeur légèrement insuffisante

Descends jusqu'aux hanches sous le niveau des genoux pour solliciter davantage les fessiers.

mineureCage thoracique qui se ferme

Garde la poitrine ouverte en t'enfonçant les omoplates dans la barre.

01

Photo ou vidéo, à la salle comme à la maison

Avant de t'entraîner, tu déposes ton image dans l'app. Pas de matériel, pas de réglage : ton téléphone suffit.

02

Une note d'exécution sur 10, pas juste un poids soulevé

L'IA analyse la trajectoire, la posture et la stabilité. Tu sais si tu bosses proprement, et où tu perds en efficacité.

03

Elle relie tes points faibles entre eux

Genoux qui rentrent, tronc qui s'affaisse : elle repère tes défauts récurrents d'une séance à l'autre et suit leur résolution.

Ce que l'IA valide aussi
  • Genoux stables, dans l'axe des pieds
  • Bon contrôle de la barre sur la montée

Rappel intégré : l'IA est une aide, un coach physique reste la référence pour la technique.

Banque PeakLink

Des exercices, la bonne exécution

Une bibliothèque vivante d'exercices, avec les points clés et les groupes musculaires ciblés — directement dans ton carnet.

🦵🦵🍑
BarreIntermédiaire

Squat

Exercice roi pour les jambes

QuadricepsIschiosFessiers
Comment ça marche

Trois étapes vers votre peak

01

Note ta séance

Exercices, séries, reps et charges enregistrés en 30 secondes — ou scannés depuis ta fiche papier.

02

Suis ta progression

Courbes, records personnels et badges : chaque palier franchi est célébré et visible.

03

Défie la communauté

Classements de quartier et défi national du vendredi : compare-toi et progresse avec les autres.

La différence PeakLink

18h30.Tusorsdelasalle.Tuouvresl'app.Tuenregistrestaséanceen30secondes.Taprogressionsemetàjour,tonbadgetombe,leclassementduquartierbouge.Quelqu'unabattutonrecordsurledéfidelasemaine.

Tu reviens demain.

Prêt à passer au niveau supérieur ?

Carnet d'entraînement, progression mesurée, défis de quartier : rejoins une communauté de passionnés de musculation. 100% gratuit, sans engagement.

FAQ

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